pain avec z3itra
Écrit par khawla   
21-11-2008

خبزات مالحين بالجبن و الزعيترة


المقادير : Pain avec z3itra


500غ دقيق مغربل

1 ملعقة الزبدة – 1 بيضة

ملح

– 1 ملعقة صغيرة سكر سنيدة

ابزار أسود مسحوق

2/1 كأس زيت الزيتون

ملعقة خميرة الخباز

كأس جبن مبشور

4 ملاعق كبار زعيترة طرية مفرومة

القليل من الدقيق

ماء دافىء للعجين

.

 


الطريقة :


في قصعة  العجين أو رخامة المطبخ نضع الدقيق المغربل نضيف البيضة , الزبدة , ملح , الابزار الاسود , زيت الزيتون و نخلط العناصر ثم نضيف الخميرة مدوبة مع السكر سنيدة و القليل من ماء الدافىءثم نضيف الماء و نجمع العناصر .

ندلك العجين جيدا  حتى نحصل على عجين رطبة و ندخلها الثلاجة مدة 15 دقيقة .

بعد ذلك نخرجها من الثلاجة و نقطعها قطع صغيرة .

نرش الرخامة او طاولة المطبخ بالقليل من الدقيق ثم نملأ الأقراص الصغيرة بالقليل من الجبن المبشور و الزعيترة المفرومة و نغلق جوانب بالدقيق ثم نكور القطعة حتى نحصل على كرة صغيرة من حجم الجوزة نضعها على صينية فرن مدهونة بالقليل من الزيت و نتركها تخمر لمدة 20 دقيقة , ندخلها فرن غاز متوسط الحرارة لمدة 20 دقيقة .

و بالنسبة لفرن كهربائي على دراجة حرارة 180 لمدة 20 دقيقة .

أما في ما يخص فرن أفرنو , فيكون ساخن ثم ندخل صينية الفرن , و نتركها لمدة 20 دقيقة .

بعد ذلك نزيل الخبيزات من صينية الفرن و نرتبهم في طبق تقليدي .

النصيحة

 يحتوي الدقيق(الدقيق الكامل) على مادة السيروتونين  الي تساعد في التغلب على تقلب المزاج و سرعة الانفعال




Scooper cet article !Digg!Google!Facebook!Del.icio.us!Technorati!StumbleUpon!Yahoo!
Commentaires
Ajouter un nouveauRechercherRSS
donkhalid - InfoTech     | 41.214.210.86 | 2010-06-04 14:49:20
je veux dit bravo et tbarklah 3lik
Ecrire un commentaire
Nom:
Website:
Titre:
BBCode:
[b] [i] [u] [url] [quote] [code] [img] 
 
 
 
Security Image
Saisissez le code que vous voyez.

Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved.

Dernière mise à jour : ( 22-09-2009 )